保健師さんの協力を得て、豊川地区の高齢者を対象に「夏バテや熱中症による交通事故防止」の講習を行いました。
「暑さで頭がぼんやりする。」「昼間なのに眠たい。」それは、夏バテや熱中症の症状かもしれません。こうした状態で運転をすると予想もしない大きな交通事故を起こす危険があります。
そこで、水分が豊富でミネラルや糖分も含まれており、夏バテや熱中症予防に効果があると言われているメロン（益田市特産品）を参加された方に食べていただき、水分や糖分補給の大切さを体感していただきました。
運転中に眠気や疲労、のどの渇きを感じたときは、無理して運転を続けず、早めの休憩、水分補給で過労運転等による交通事故を防ぎましょう。