島根県では、平成17年度から、糖尿病管理実態調査、糖尿病予防・管理指針の作成、圏域検討会・研修会を行う中で

地域の実情をふまえ、島根県医師会糖尿病対策委員会・各地域糖尿病対策会議との連携を図り、糖尿病対策を進めています。

■糖尿病対策（CKD含む）推進体制

_________________________________島根県糖尿病予防・管理指針（第5版）

■病気について知ろう

　糖尿病（外部サイト：健康日本21アクション支援システム）

■災害時の備えについて知ろう

　糖尿病とともに生きる人の災害への備え（外部サイト：JADEC（公益社団法人日本糖尿病協会））

　＊糖尿病連携手帳挟み込み型防災リーフレット等掲載されています。

＿糖尿病は生活習慣や体質が原因で血糖値が高くなり、全身に影響及ぼす病気です。

＿初期は症状がほとんどないため、定期的に健康診断を受け、自分自身の身体の状況を知ることが大切です。

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■島根県糖尿病予防・管理指針【第５版】（令和8（2026）年3月発行、PDF:1,264KB）

　《参考》島根県糖尿病予防・管理指針【第４版】（令和3（2021）年3月発行、PDF:911KB）

■島根県糖尿病性腎症重症化予防プログラム（令和8（2026）年3月発行、PDF:1,492KB）

　《参考》＿島根県糖尿病性腎症重症化予防プログラム（令和3（2021）年3月発行、PDF:641KB）

■島根県糖尿病対策指針フォーラム

開催日時：令和8（2026）年6月30日（火）19:00～20:00

参加方法：本会は、Zoomを用いてご視聴いただけます。

＿＿＿＿＿ チラシに記載の2次元コードもしくはURLから事前登録が必要です

内 ＿＿ 容：

＿＿ 講演１ _ 19:00～19:20

＿＿＿＿＿ 座長 ＿ 金崎 _ 啓造先生（島根大学医学部内科学講座 _ 内科学第一 _ 教授）

＿＿＿＿＿ 演者 ＿ 佐々木 _ 基史先生（松江市立病院 _ 糖尿病・内分泌内科 _ 科長）

＿＿＿＿＿＿＿＿ 「島根県糖尿病予防・管理指針改訂のポイント」

＿＿ 講演２ _ 19:20～20:00

＿＿＿＿＿ 座長 ＿ 嘉村 _ 正徳先生（医療法人嘉村医院 _ 院長）

＿＿＿＿＿ 演者 ＿ 金崎 _ 啓造先生（島根大学医学部内科学講座 _ 内科学第一 _ 教授）

＿＿＿＿＿＿＿＿ 「島根県糖尿病予防・管理指針 _ 改定を踏まえた糖尿病診療の次なる一手

＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～DKD／CKD残余リスク抑制とSGLT２阻害薬後の新時代～ 」

主 ＿＿ 催：日本ベーリンガーインゲルハイム株式会社

後 ＿＿ 援：島根県医師会、島根大学医学部医師会、島根県

　開催案内はこちらから （PDF:1,176KB） ＿ ↓

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糖尿病の重症化予防について、チラシを作成しました。

　山陰中央新報社発行「りびえ～る」で毎月、「元気」になる基礎知識を掲載しています。

　これからも健康でいるために、病気と健康の基礎知識を学べます。

　糖尿病編（PDF：2,617KB）＿＿＿＿＿＿糖尿病編（PDF：4,637KB）＿＿＿＿＿＿＿＿糖尿病編（PDF：1,748KB）＿＿＿＿＿ー＿＿糖尿病編（PDF：1,833KB）

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　慢性腎臓病編（PDF：3,604KB）＿＿＿＿慢性腎臓病編（PDF：1,540KB）＿＿＿＿＿慢性腎臓病編（PDF：1,630KB）

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　「糖尿病と診断されたら、定期的な受診と生活習慣の見直しが必要です。」

　合併症の頭文字をとって”しめじ”と”えのき”と覚えましょう！

　（平成30年3月作成、PDF：600KB）

「あなたの糖尿病を重症化させないために」

　～糖尿病治療の３つの柱は、食事、運動、薬物療法です～（平成28年5月作成、PDF:984KB）

（表面）（裏面）

厚生労働省で作成されたCKD啓発リーフレットです。（令和4年6月3日作成、PDF：806KB）

毎日の献立のヒントに、レシピをご紹介します。

11月14日の世界糖尿病デーには、糖尿病の予防と治療の啓発を目的に、各地でブルーライトアップイベントが開催されます。（外部サイト：世界糖尿病デー実行委員会）

松江城をブルーライトで照らした平成29年。イベントでは、食品のエネルギーや食塩量の展示とあわせて、糖尿病患者さんへの献立のヒントとなるよう、レシピを紹介されました。その時のレシピをご提供いただきましたので、ぜひご活用ください。

■主菜レシピ■（PDF:1,291KB)

・糖尿病食品交換表の表３^＊を1単位使用^＊＊し、食塩１ｇ以下の料理

　*表3･･･たんぱく質を多く含む食品（魚介・大豆とその製品、卵、肉等）

　**「1単位＝80kcal」にあたる食品の量を使用

　～メニュー～

　「カレーパン粉がけ焼き（ささみ）」「サーモンのカルトッチョ」「サバとなすの南蛮漬け」

　「鯖のカレーパン粉焼き」「チキンソテー」「ビーフシチュー」

　「牛肉ときのこソテーのおろしかけ」「具たっぷり鶏つくね」「鶏肉の梅照り焼き」

　「鶏むね肉のマヨ揚げ焼き」「鶏肉のサルティンボッカ」「鮭の色彩ホイル焼き」

■小鉢レシピ■（PDF:1,397KB)

・食物繊維３ｇ以上を含み、食塩１ｇ以下の料理

　～メニュー～

　「白ねぎが決め手！豚肉とごぼうの味噌煮」「イタリアンピース」「さつまいものトマト煮」

　「ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞとｷﾉｺのマリネ」「海藻ネバネバサラダ」「ふだん草（五色菜）とツナの炒め物」

　「ﾚﾝｺﾝとｺﾞﾎﾞｳの塩きんぴら」「干し大根ときのこのマリネ」「干し大根の中華風酢の物」

　「切り干し大根とお豆のサラダ」「切り干し大根炒め煮」「大根とごぼうの洋風煮」

■汁物レシピ■（PDF:1,163KB）

・食塩１ｇ以下の料理

　～メニュー～

　「あさりのチャウダー」「アンチョビと野菜のﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ」「ｶﾘﾌﾗﾜｰと糸昆布のスープ」

　「キノコたっぷり卵スープ」「キムチスープ」「具だくさんのコンソメスープ」

　「ミネストローネ」「ミルクスープ」「柿のコンソメスープ」

　「豆乳スープ」「野菜たっぷりミネストローネ」

• 厚生労働省「 健康日本21アクション支援システム～健康づくりサポートネット～」（外部サイト）

• JADEC（公益社団法人日本糖尿病協会（外部サイト）

• NPO法人日本腎臓病協会（外部サイト）

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