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【隠岐支庁隠岐保健所】

わくわく（運動・こころの健康・健診（検診）受診推進）部会

わくわく部会では、「運動」「こころの健康」「健診（検診）受診推進」について取り組んでいます。

運動

運動習慣の定着を図るため、毎日に運動を記録できる「運動チェック表」を作成しました。

ご自由に印刷してご活用ください（A３サイズ）。

 

　運動チェック表（働き盛り向け）／運動チェック表（高齢者向け）

 

※チェック表に掲載している「立ち上がりテスト」に使用できる機器は隠岐保健所で貸し出しをしています。

　ぜひご活用ください。

　→健康づくり機器の貸し出し（隠岐保健所内健康・医療のページへリンク）

 

 

 

 

 

こころの健康

わくわく部会では、こころの健康に関する情報と、各種相談窓口を毎年更新して発行しています。

 

・令和６年度版（睡眠と日中の活動）

 

※バックナンバー

・令和５年度版（睡眠と社会参加）

・令和４年度版（お酒との上手な付き合い方）

 

 

 

 

健診（検診）受診推進

※準備中※


お問い合わせ先

隠岐支庁隠岐保健所

〒685-0015　島根県隠岐郡隠岐の島町港町塩口24  
電話番号　08512-2-9701(代表)　総務医事課につながります。
用件により各課にお取り次ぎします。
夜間及び休日　08512-2-9695(隠岐支庁受付)
ファクシミリ　08512-2-9716
電子メール　　oki-hc@pref.shimane.lg.jp