出雲圏域健康長寿しまね推進会議では、働き世代の「運動習慣の定着」を目指し、10月に「みんなで歩こうチャレンジコンテスト」を開催します。

「生活に取り入れよう運動！続けよう体力づくり！」を合言葉に、職場の同僚や家族、友人で楽しく歩いてみませんか？

友人や職場の同僚はもちろん、家族でもご参加ください。皆さまのご参加をお待ちしています！！

※詳しくは、下記のチラシをご覧ください。

　第１２回みんなで歩こうチャレンジコンテスト【チラシ】（PDF：621KB）

 

令和８年10月1日（木）から10月31日（土）

出雲市内に居住または通勤・通学している方

１.参加部門を選ぶ

・チャレンジ部門：１か月の平均歩数8,000歩を目指し、個人またはチームで取り組む

※チーム参加の場合は、1チーム2人以上5人以内とする。

 

・プラスワン部門：体を動かすことについて個人・家族で目標を設定し、取り組む

※家族参加の場合は、2人以上での参加とする。（ 同居・別居は問わない。家族全員参加でなくてよい。）

 

２.事前申込

申込締切：令和8年9月30日（水）必着

次の（1）または（2）により事前に申込みをしてください。

（1）参加申込書に必要事項を記入のうえ、島根県出雲保健所に提出する（FAX、メール、郵送いずれか）

チャレンジ部門参加申込書（Word：36KB）

プラスワン部門参加申込書（Word：35KB）

（2）しまね電子申請サービスから申込む「しまね電子申請サービス（外部サイト）」

 

３.実践

期間中、各自で歩いた歩数や達成の有無を報告書に記録する。

※報告書は、 申込書の下半分の様式または下記Excel様式を使用してください。

※チーム参加の場合は、それぞれ1か月間チャレンジし、チームで取りまとめて報告してください。

 

４.取組報告

報告締切：令和8年11月11日（水）必着

報告書に必要事項を記入のうえ、島根県出雲保健所へ報告する（FAX、メール、郵送のいずれか）

 

 

【取組報告書】※部門ごとに報告書が分かれています。ご自身が参加される部門の報告書をご活用ください。

チャレンジ部門（個人参加）取組報告書（Excel：14KB）

チャレンジ部門（チーム参加）取組報告書（Excel：15 KB）

プラスワン部門（個人参加）取組報告書（Excel：13KB）

プラスワン部門（家族参加）取組報告書（Excel：16KB）

 

※歩数計がない場合は、貸出もありますので事前に出雲保健所へご連絡ください。数に限りがございますので、早めにご連絡ください。

なお、貸出は保健所まで取りに来ていただける方に限ります。

・目標達成者には、表彰状と粗品をプレゼントします！

※チャレンジ部門は、1か月間の1日あたりの1人平均歩数が8,000歩を達成した場合

※プラスワン部門は、取組目標を達成した日が16日以上ある場合（家族参加の場合は家族全員が実施できた日を達成とする）

 

・参加された皆さんに粗品をお送りします。

・応募者の氏名等の個人情報は本事業以外に使用しません。

・参加者の感想は、出雲保健所ホームページ、出雲圏域健康長寿しまね推進会議たより等で紹介することがあります。（氏名は公表しません）

出雲圏域健康長寿しまね推進会議

事務局：島根県出雲保健所（健康増進課）

電話：0853-21-8785

FAX：0853-21-7428