研修プログラムの例
島根県立青少年の家（サン・レイク）は、学校、各種団体、サークル、企業、家族等、それぞれの目的に合わせて有効に活用していただけます。
次に挙げるのは、研修団体別の活動プログラムの例です。団体の目的に合わせたプログラム作成について、専門職員がおりますので、お気軽にご相談ください。
学校（中学校）利用の場合
| 8:30 | 9:00 | 12:00 | 13:00 | 16:30 | 18:00 | 20:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OR | 創作活動 ガラス工芸 |
昼食 | ニュースポーツ キンボール |
天体観察準備 | 夕食・入浴 | 天体観察 | 就寝 |
※ＯＲは、オリエンテーションの略です。
※17:15から研修担当者会があります。
| 8:00 | 9:00 | 12:00 | 13:00 | 16:30 | 18:30 | 20:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝食 | 座禅研修（一畑薬師） | 昼食 | 湖面活動カッター研修 | キャンプファイヤー準備 | 夕食・入浴 | キャンプファイヤー | 就寝 |
※17:15から研修担当者会があります。
7:30 |
8:00 |
9:00 |
12:00 |
13:00 |
|---|---|---|---|---|
| 退所点検 | 朝食 | オリエンテーリングまたは登山
|
昼食 | 退所 |
親子会利用の場合（公民館等の活動）
10:45 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
16:30 |
17:00 |
21:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入所 | OR | 昼食 | 湖面活動 サバニ（しじみ観察付き） |
バーベキュー打ち合わせ | バーベキュー | 入浴 | 就寝 |
※ＯＲは、オリエンテーションの略です。
※17:15から研修担当者会があります。
| 7:30 | 8:00 | 9:00 | 12:00 | 13:00 |
|---|---|---|---|---|
退所点検 |
朝食 |
創作活動・ガラス工芸・七宝焼きなど |
昼食 |
退所 |
仲間とのサークル活動等（例：お茶を楽しむ会）
| 10:45 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 16:30 | 17:00 | 19:30 | 21:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入所 | OR | 昼食 | 埋蔵文化財調査センター見学 | バーベキュー準備 | バーベキュー | 音楽交流会 | 入浴 | 就寝 |
※ＯＲは、オリエンテーションの略です。
※17:15から研修担当者会があります。
| 7:30 | 8:00 | 9:00 | 12:00 | 13:00 |
|---|---|---|---|---|
退所点検 |
朝食 |
お茶の研修会 |
昼食 |
退所 |
企業の研修
| 8:30 | 8:45 | 9:00 | 12:00 | 13:00 | 17:00 | 20:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
入所 |
OR |
研修活動 |
昼食 | 坐禅研修（一畑薬師） |
夕食・入浴 |
研修 | 就寝 |
※ＯＲは、オリエンテーションの略です。
※17:15から研修担当者会があります。
| 8:00 | 9:00 | 12:00 | 13:00 | 17:00 | 20:00 | 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|
朝食 |
研修活動 |
昼食 | 湖面研修 カッター研修 |
夕食・入浴 |
研修 | 就寝 |
※17:15から研修担当者会があります。
| 7:30 | 8:00 | 9:00 | 12:00 | 13:00 | 16:30 |
|---|---|---|---|---|---|
退所 点検 |
朝食 |
研修活動 |
昼食 |
研修活動 |
退所 |
家族での利用
| 10:45 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 17:00 | 19:00 | 22:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
入所 |
OR |
昼食 |
創作活動 レザークラフト |
夕食・入浴 |
ナイト散歩 |
就寝 |
|
※17:15から研修担当者会があります。
| 7:30 | 8:00 | 9:00 | 12:00 | 14:00 |
|---|---|---|---|---|
退所 点検 |
朝食 |
カヌー・カヤック体験 |
親子クッキング（調理実習） |
退所 |
※ＯＲは、オリエンテーションの略です。
指導・支援について
研修の主役は、あくまでもご利用なさる研修者の皆様です。研修者の皆様が、目的に合った研修プログラムが実施できるよう、職員は研修の指導、支援をさせていただきます。
プログラムには、職員がすべて指導するプログラム（湖面研修など）、職員が説明のみするプログラム（オリエンテーリングなど）、研修者が自主的に行うプログラム（ファイヤーのつどいなど）、外部講師が指導するプログラム（そば打ちなど）があります。
プログラムの実施については、専門職員がおりますので、お気軽にご相談ください。
お問い合わせ先
青少年の家
〒691-0074 島根県出雲市小境町1991-2 島根県立青少年の家（サン・レイク） Tel:0853-69-1316 Fax:0853-69-1016 sunlake@pref.shimane.lg.jp
