「松江圏域働きざかりの健康づくり推進連絡会」では、構成団体が協力して健康づくりに関する記事を作成し、情報発信を行っています。

各種イベントでの啓発や日頃の職場での健康づくりに活用できる情報がたくさんありますので、ぜひご覧ください！!

松江市民公開講座 ～腎臓を大切に～

　第7回世界腎臓デー/令和6年度生活習慣病予防講演会

慢性腎臓病（CKD）患者は年々増加し、日本における患者数は約1330万人以上とされています。

主な増加の原因は「生活習慣病」と呼ばれる糖尿病や高血圧で、誰もがかかる可能性のある病気です。

世界腎臓デーは3月第2木曜日ですが、生活習慣病予防講演会に合わせ、腎臓のことを考えるきっかけになればと思い、公開講座を企画しました。

ご家族・ご友人お誘いあわせの上、多数ご参加ください。お待ちしております。

　日時：令和7年2月23日（日）13：10～15：20（開場12：30～）

　場所：松江市立病院がんセンター3階講堂（松江市乃白町32番地1）

　定員：150名

　参加費用：無料

　申込：不要

　主催：松江地域糖尿病対策会議

　お問合せ：松江市健康推進課TEL（0852）60-8174

　●オープニング「健診でわかる！あなたの腎臓健康度」

　　松江市健康推進課保健師

　●講演1「腎臓を守り透析を防ぐ！～あなたの生活習慣は大丈夫？～」

　　松江赤十字病院糖尿病・内分泌内科部長垣羽寿昭先生

　●講演2「健康食品との付き合い方」

　　さくら薬局東出雲店薬剤師秦浩司先生

　●講演3「食事で腎臓を守るために」

　　松江赤十字病院栄養課主任管理栄養士乙社あかり先生

　●展示「食品サンプル」「減塩食レシピ」

チラシのダウンロードはこちら（PDF:250KB）

松江保健所では、健康づくりに関する講座を事業所へ出かけて行います。従業員の皆様の健康管理・健康づくりのために、どうぞお気軽にご利用ください。

【講座の内容】

• 元気なうちから歯はいのち講座：歯とお口の健康づくりについての講話、ブラッシング指導（実技）、歯周病唾液検査（※唾液検査は人数制限あり）
• 心すっきりすっきり出張講座：心の健康づくり（うつ病、お酒、ストレス解消法）についての講話
• 生活習慣病予防講座：「薄味でバランスよく食べるコツ」「職場で体をほぐすストレッチ」「たばこの煙と健康」「質の良い睡眠で健康」などの生活習慣病予防についての講話
• がんの健康教育：「がん検診を受けようがんの１２か条」「がん体験者の経験談」などの講話

【対象】松江圏域（松江市・安来市）にある事業所※少人数の事業所へも出かけますので、ご相談ください。

【料金】原則無料（松江圏域健康長寿しまね推進会議で負担）ですが、ご希望内容により、一部有料の場合もあります。

【申し込み】

◆希望される場合は、申込書（PDF:360KB）によりFAXでお申し込みください。

◆希望多数の場合や、日時・講師の都合によってはご希望にそえないこともありますので予めご承知ください。

◆詳細につきましては、申し込み受理後、事務局からご連絡いたします。

〒690-0011島根県松江市東津田町1741-3

松江市・島根県共同設置松江保健所健康増進課

電話：0852-23-1314／ファックス：0852‐21‐2770

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