のばそう健康寿命
目指そう！健康長寿日本一～食べてかなえる健康と長寿～
年齢を重ねて「体力が落ちた」「食が細くなった」と感じることはありませんか。体力の低下や食事量の減少が続くと、介護が必要な状態になる可能性があります。
健康な毎日を送るために、まずは低栄養（栄養不足）を予防することが重要です。「主食」「主菜」「副菜」をバランス良く食べることで、体に必要な栄養素をとりましょう。
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