相談機関一覧（令和５年５月１日現在）

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心の健康に関する相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
島根いのちの電話	人生の様々な悩み	0852-26-7575 0570-783-556	月曜〜金曜9:00〜22:00 土曜9:00〜日曜22:00※年中無休
フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」	人生の様々な悩み	0120-783-556	毎月10日8:00〜翌日8:00 ※２４時間・通話無料
心のダイヤル（島根県立心と体の相談センター）	心の健康	0852-21-2885	月曜〜金曜９:00〜17:00 （祝日、年末年始を除く)
専門相談ダイヤル（島根県立心と体の相談センター）	ひきこもり、ギャンブル・薬物依存	0852-21-2045	月曜〜金曜8:30〜17:15 （祝日、年末年始を除く）
松江市・島根県共同設置松江保健所（松江保健所）	心の健康、思春期、アルコール、物忘れ等（一般相談及び医師等による専門相談）	0852-23-1316	月曜〜金曜8:30〜17:15 （祝日、年末年始を除く）
雲南保健所		0854-42-9642
出雲保健所		0853-21-1653
県央保健所		0854-84-9823
浜田保健所		0855-29-5550
益田保健所		0856-31-9545
隠岐保健所（島後）		08512-2-9710
隠岐保健所（島前）		08514-7-8121
精神科救急情報センター	精神科救急医療	0853-30-2100	休日のみ8:30〜17:15 夜間のみ17:15〜8:30 平日昼間は各保健所が対応
松江市健康推進課	心の健康（市町村窓口）	0852-60-8154	月曜〜金曜8:30〜17:15 （祝日、年末年始を除く）
松江市家庭相談課		0852-55-5236
安来市いきいき健康課		0854-23-3220
安来市福祉課		0854-23-3216
雲南市健康推進課・雲南市健康づくり政策課		0854-40-1045
奥出雲町健康福祉課		0854-54-2781
飯南町保健福祉センター		0854-72-1770
出雲市健康増進課		0853-21-6976
大田市健康増進課		0854-83-8056
川本町健康福祉課		0855-72-0633
美郷町健康福祉課		0855-75-1932
邑南町保健課		0855-83-1123
浜田市健康医療対策課		0855-25-9311
江津市健康医療対策課		0855-52-7935
益田市健康増進課		0856-31-0214
益田市障がい者福祉課		0856-31-0251
津和野町健康福祉課		0856-72-0657
吉賀町保健福祉課		0856-77-1165
海士町健康福祉課		08514-2-1822
西ノ島町健康福祉課		08514-6-0104
知夫村村民福祉課		08514-8-2211
隠岐の島町保健福祉課		08512-2-8562

労働相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
島根労働局雇用環境・均等室総合労働相談コーナー	解雇・労働条件・いじめ等	0852-20-7009	月曜〜金曜8：３0〜17:１５（祝日、年末年始を除く）
島根労働局雇用環境・均等室総合労働相談コーナー	セクハラ・マタハラ・男女差別等	0852-31-1161	月曜〜金曜8：３0〜17:１５（祝日、年末年始を除く）
松江総合労働相談コーナー（松江労働基準監督署内）	解雇・労働条件・いじめ等	0852-31-1165	月曜～金曜９：１５～１６：４５（祝日、年末年始を除く）
出雲総合労働相談コーナー（出雲労働基準監督署内）		0853-21-1240
浜田総合労働相談コーナー（浜田労働基準監督署内）		0855-22-1840
益田総合労働相談コーナー（益田労働基準監督署内）		0856-22-2351
島根県労働委員会・労働相談	解雇・パワハラなどの労働に関する困りごと	0852-22-5450	月曜～金曜8：３0〜17:１５（祝日、年末年始を除く）
島根県雇用政策課	労働条件や就業環境等の労働に関する相談	0852-22ｰ6557	月・水・金（原則）8：３0〜17:１５（受付時間１６：４５まで）（祝日、年末年始を除く）

法律相談・消費者相談・生活の安全等に関する相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
島根県弁護士会松江・出雲法律相談センター	有料法律相談（30分5,000円）	0852ｰ21ｰ3450 （予約電話）	月曜～金曜（祝日、年末年始を除く） 9：00～12：00、 13：00～17：00
島根県弁護士会島前法律相談センター	無料法律相談（同一相談３回目から有料）
島根県弁護士会多重債務無料相談	多重債務問題
島根県弁護士会石見法律相談センター	無料法律相談（同一相談３回目から有料）	0855ｰ22ｰ4514 （予約電話）
法テラス・サポートダイヤル	法的トラブル	0570ｰ078374	月曜～金曜9：00～21：00 土曜9：00～17：00（祝日、年末年始を除く）
島根県司法書士総合相談センター	電話無料相談	0852ｰ60ｰ9211	毎週月・火・木曜 12：00～15：00（祝日を除く）
島根県消費者センター	消費者相談ヤミ金融・多重債務など	0852ｰ32ｰ5916	日曜～金曜（祝日、年末年始を除く） 8：30～17：00 日曜日は電話相談のみで 12：00～13：00を除く
島根県消費者センター石見地区相談室	消費者相談ヤミ金融・多重債務など	0856ｰ23ｰ3657	月曜～金曜（祝日、年末年始を除く） 8：30～12：00、13：00～17：00
悪質商法１１０番（各警察署相談窓口でも受付しています）	ヤミ金・悪質商法等	0852-27ｰ4649	月曜～金曜8：30～17：15 （夜間・土日・祝日・年末年始は当直員が対応）
島根県警察相談センター	生活の安全に関する不安・悩み	♯９１１０（0852-31-9110）	月曜～金曜8：30～17：15 （夜間・土日・祝日・年末年始は当直員が対応）
島根被害者サポートセンター	犯罪・交通事故の被害に関する相談	0120ｰ556ｰ491	月曜～金曜10：０0～16：00（祝日・年末年始を除く）
松江地方法務局・島根県人権擁護委員連合会みんなの人権１１０番	人権問題	0570ｰ003ｰ110	月曜～金曜8：30～17：15（祝日・年末年始を除く）メールによる相談も受けています。https://www.jinken.go.jp/

生活の悩みに関する相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
松江市くらし相談支援センター（松江市社会福祉協議会）	生活困窮者自立支援（経済的な理由で生活に困っている方からの相談）	0852-60-7575	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く）
生活支援・相談センター（安来市社会福祉協議会）		0854-27-7888	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
生活支援・相談センター（雲南市社会福祉協議会）		0854-45-3933	月曜〜金曜8:30〜17:30（祝日、年末年始を除く）
奥出雲町福祉事務所		0854-54-2541	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
飯南町福祉事務所		0854-72-1773	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
出雲市社会福祉協議会生活支援課		0853-23-3790	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
生活サポートセンターおおだ（大田市社会福祉協議会）		0854-82-0820	月曜〜金曜9:00〜17:00（祝日、年末年始を除く）
川本町社会福祉協議会		0855-72-0104	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く）
くらしの相談所みさと（美郷町社会福祉協議会）		0855-75-1300	月曜〜金曜8:30〜17:30（祝日、年末年始を除く）
邑南町社会福祉協議会		0855-84-0332	24時間365日TEL対応
あんしん生活相談窓口（浜田市社会福祉協議会）		0855-25-1755	月曜〜金曜9:00〜17:00（祝日、年末年始を除く）
生活支援相談センターごうつ		0855ｰ52-7637	月曜〜金曜9:00〜17:00（祝日、年末年始を除く）
益田市社協あんしん生活支援センター（益田市社会福祉協議会）		0856-22-7256 0120-062-301	月曜〜金曜8:30〜17:30（祝日、年末年始を除く）
津和野町社会福祉協議会		0856-74-1617	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
くらしもっと（吉賀町社会福祉協議会）		0856-77-0136	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
海士町健康福祉課		08514-2-1823	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く）
西ノ島町健康福祉課		08514-6-0104	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く）
知夫村村民福祉課		08514-8-2211	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
隠岐の島町あんしんセンター（隠岐の島町社会福祉協議会）		08512-3-1303	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く）

女性・家庭に関する相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
女性相談センター	・女性が抱えているさまざまな問題や悩み・男女を問わず配偶者からの暴力被害	0852-25-8071	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く） ◆女性相談センターでは土日も電話相談（12：00～13：00を除く）を行っています ◆各女性相談窓口：女性の相談員がご相談に応じます
女性相談センター西部分室（あすてらす女性相談室）		0854-84-5661
出雲児童相談所		0853-21-8789
浜田児童相談所		0855-28-3434
益田児童相談所		0856-31-1886
中央児童相談所隠岐相談室		08512-2-9810
性暴力被害者支援センターたんぽぽ（女性相談センター内）	性暴力被害	0852-25-3010	月曜〜金曜8:30〜17:15（夜間、土日祝日、年末年始はコールセンター対応）
島根県母子家庭等就業・自立支援センター	母子・父子・寡婦の方の就業	0852-32-5920	月曜〜金曜8:30〜17:00（祝日、年末年始を除く）
しまね性暴力被害者支援センターさひめ	性暴力被害 ※ご利用は島根県内の方に限ります	0852-28-0889 （メール相談もあります）	毎週火、木、土17:30〜21:30 (年末年始を除く)
性犯罪１１０番	性犯罪被害に関する女性相談	♯8103(ハートさん) 0120-110-267	２４時間対応
女性の人権ホットライン（松江地方法務局・島根県人権擁護委員連合会）	夫やパートナーからのDV、セクハラ、ストーカーなど女性の人権	0570-070-810	月曜〜金曜8:30〜17:15 （祝日、年末年始を除く）メールによる相談も受けています https://www.jinken.go.jp/（外部サイト）

子どもに関する相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
子どもと家庭電話相談室	育児、しつけ、子どもとの関わり、ともだち、学校での困りごと等	TEL0120-258-641 FAX0120-874-112	毎日9:00〜21:30（祝日、年末年始を除く） FAX毎日２４時間受付
育児電話相談（松江赤十字乳児院）	乳幼児の子育てに関する悩み、育児不安等	0852-24-6418	月曜〜金曜9:00〜16:30 （5/1、祝日、年末年始を除く）
いじめ相談テレフォン（島根県教育委員会）	いじめ問題をはじめとする悩みや、心配ごと	0120-779-110	24時間（年中無休）
24時間子供SOSダイヤル（島根県教育委員会）	いじめ問題をはじめとする悩みや、心配ごと	0120-0-78310	24時間（年中無休）
こどもの人権１１０番松江地方法務局・島根県人権擁護委員連合会	いじめ、体罰、虐待などこどもの人権に関する相談	0120-007-110	月曜〜金曜8:30〜17:15 （祝日、年末年始を除く）メールによる相談も受けています https://www.jinken.go.jp/（外部サイト）
ヤングテレホン／けいさつ・いじめ１１０番（島根県警察本部）	子どもや保護者の悩み、困りごと	0120-786-719	24時間（年中無休）
みこぴーヤングメール（島根県警察本部）	子どもや保護者の悩み、困りごと	メールの受信確認は8:30〜17:15です。返信は翌日以降となります。（土日、祝日、年末年始は除く）島根県警察本部HPにアクセスしてください。
助産師ダイヤル〈子育て・女性健康支援センター・しまね〉（一般社団法人島根県助産師会）	子育ての不安・女性の不安・10代の性の不安	【毎月1日〜15日】　090-7135-4637 【毎月16日〜31日】　090-7136-4609	年中無休受付時間8時～23時
チャイルドライン	18歳までの子どもの専用電話	0120-99-7777	まいにち16:00〜21:00（年末年始を除く）
中央児童相談所	子どもや子育ての悩み	0852-21-3168	月曜〜金曜8:30〜17:15（祝日、年末年始を除く）
中央児童相談所隠岐相談室		08512-2-9706
出雲児童相談所		0853-21-0007
浜田児童相談所		0855-28-3560
益田児童相談所		0856-22-0083

自死遺族に関する相談

相談窓口	相談内容	電話番号	受付時間等
専門相談ダイヤル（島根県立心と体の相談センター）	遺族の様々な悩み (司法書士と連携した個別相談あり)	0852-21-2045	月曜〜金曜8:30〜17:15 （祝日、年末年始を除く）
自死遺族自助グループ「しまね分かち合いの会・虹」	遺族による相談	090-4692-5960	24時間可

相談窓口

相談内容

電話番号

受付時間等

専門相談ダイヤル
（島根県立心と体の相談センター）

遺族の様々な悩み

(司法書士と連携した個別相談あり)

0852-21-2045

月曜〜金曜8:30〜17:15

（祝日、年末年始を除く）

自死遺族自助グループ

「しまね分かち合いの会・虹」

遺族による相談

090-4692-5960

24時間可

精神科医療機関一覧

島根県内の精神科医療機関の一覧はこちら（外部リンク）

お問い合わせ先

心と体の相談センター

〒690-0011　島根県松江市東津田町1741番地3(いきいきプラザ島根2F)
（ＴＥＬ)　0852-32-5905（代表、療育手帳）
　　　　　 0852-32-5908（身体障害者手帳、精神障害者保健福祉手帳）
（ＦＡＸ)　0852-32-5924
（Eメール）  kokokara-c@pref.shimane.lg.jp
　　　　　（メールでの相談は受け付けておりません）