種目説明「三瓶山登頂登り棒」
| 種目名 | 三瓶山登頂登り棒 |
|---|---|
身につく主な体力 |
つよさ（筋力） |
| 人数 | １人 |
| 準備するもの | なし |
| やり方 | 三瓶山の標高は、1126mです。くり返し登り棒で上って1126m以上をめざします。登り切った時の手の位置が一回の登った高さです。登り棒の高さを先生に教えてもらおう。登り綱でもO.K!!不意に手が離れたり勢いよく着地したりしてけがにつながることがないよう、セフティマットを敷いたり高さ制限を設けたりするなど、安全第一で行いましょう。 |
記録のつけ方 |
登った距離の合計（m） |
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保健体育課
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