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aikon「雲南圏域健康長寿しまね推進事業」aikon

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aikonもくじ

 apple雲南いきいきだより

 apple栄養・食生活(第1条)

 appleたばこ・アルコール(第2条)

 apple運動(第3条)

 apple休養・こころの健康(第4条)

 apple歯と口の健康・めざそう8020(第5条)

 apple寝たきり予防(第6条)/いきがい対策(第7条)

 apple健康診断(第8条)

 apple健康づくり支援情報(貸出媒体一覧

mamena

 

 


三つ葉健やかで心豊かに生活できる社会の実現のため、健康づくり・生きがい活動・要介護状態の予防を3つの柱として健康長寿日本一をめざし様々な健康づくり運動を推進しています。三つ葉

 

apple雲南圏域の基本目標

 アイコン平均寿命を男女とも県一位を維持する。

 アイコン65歳の平均自立期間を男女とも県一位を継続する。

 

apple雲南圏域の行動目標

 アイコン健康長寿うんなん8カ条行動目標(PDFファイルPDF:640.8KB)

 

apple雲南圏域健康長寿しまね推進会議

 アイコン「健康長寿日本一をめざして」推進体制(PDFファイルPDF:453.4KB)

 

aikon雲南いきいきだより

やじるし鉛筆「雲南いきいきだより」

第1号平成16年1月発行(PDFファイルPDF:1.99MB)

第2号平成16年8月発行(PDFファイルPDF:1.88MB)

第3号平成17年1月発行(PDFファイルPDF:1.88MB)

第4号平成17年9月発行(PDFファイルPDF:1.97MB)

第5号平成18年3月発行(PDFファイルPDF:1.91MB)

第6号平成18年8月発行(PDFファイルPDF:2.02MB)

第7号平成19年3月発行(PDFファイルPDF:2.16MB)

第8号平成19年8月発行(PDFファイルPDF:3.44MB)

第9号平成20年3月発行(PDFファイルPDF:3.94MB)

第10号平成20年9月発行(PDFファイルPDF:4.77MB)

第11号平成21年3月発行(PDFファイルPDF:3.0MB)

第12号平成21年9月発行PDFファイルPDF:3.18MB)

第13号平成22年3月発行PDFファイルPDF:1.75MB)

第14号平成22年8月発行PDFファイルPDF:1.92MB)

第15号平成23年3月発行(PDFファイルPDF:1.82MB)

第16号平成23年9月発行(PDFファイルPDF:3.46MB)

第17号平成24年3月発行(PDFファイルPDF:1.73MB)

第18号平成24年8月発行(PDFファイルPDF:1.19MB)

第19号平成25年3月発行(PDFファイルPDF:1.06MB)

第20号平成25年8月発行(PDFファイルPDF:3.69MB)

第21号平成26年3月発行(PDFファイルPDF:20.8MB)

第22号平成26年8月発行PDFファイルPDF:6.03MB)

第23号平成27年3月発行PDFファイルPDF:4.39MB)

第24号平成27年8月発行PDFファイルPDF:5.48MB)

第25号平成28年3月発行PDFファイルPDF:5.32MB)

第26号平成28年8月発行PDFファイルPDF:6.11MB

第27号平成29年3月発行PDFファイルPDF:5.13MBaikonhomeページトップへ戻る

aikon栄養・食生活(第1条)

aikonたばこ・アルコール(第2条)

apple実践しよう禁煙!控えようアルコール!

 

 花しるし禁煙治療実施医療機関ページへ

 花しるしたばこの煙のない施設に登録しませんか?

 ・たばこの煙のない施設の登録について

 ・登録施設一覧

 花しるしあなたのお店も「たばこの煙のない飲食店」に登録しませんか?登録店一覧

 花しるしあなたのお店も「たばこの煙のない理容店・美容店」に登録しませんか?(登録店一覧

 

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aikon運動(第3条)

apple生活に取り入れよう!続けよう!運動・体力づくり

 

花しるしウォーキングマップ〔島根県〕ページへ

花しるし管内ウォーキングマップページへ

花しるしまめなウォーカー活動紹介ページへ

花しるし「ロコモ」を予防しよう!(ロコモってなぁに?)

花しるし毎日+10分で健康を手に入れよう!(からだを動かすヒント)

花しるしへるし〜ウォーキング(外部サイト:全国健康保険協会島根支部ホームページ)

WEB上で島根県や全国一周の仮想コースのウォーキングができます。楽しく歩きたい方にオススメ!

花しるしへるし〜エクササイズ(外部サイト:全国健康保険協会島根支部ホームページ)

自宅でできる簡単な運動を紹介しています。太りにくい体をつくりたい方にオススメ!

花しるしウォーキングイベント情報ページへ

花しるしウォーキングチャレンジイベントページへ(NEW)

 

 

 

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aikon休養、こころの健康(第4条)

apple十分な睡眠と心にやすらぎを!

 

花しるし困りごとや悩んでいる気持ち、話してみませんか?〜まめなかほっとラインページへ

花しるし地域や職場でうつ病について理解を深めよう「こころの健康だいじょうぶ?」PDFファイルPDF:6.12MB)

花しるし専門医療機関一覧(精神科・クリニック)ページへ

 

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aikon歯と口の健康(めざそう8020)第5条

appleめざそう8020!歯や口腔を大切に

 

≪健康は、まずは『お口』から。毎日の口腔ケアと定期的な専門ケアをオススメします≫

aikon寝たきり予防(第6条)

apple人との交流で寝たきり予防

aikonいきがい対策(第7条)

appleいきがいを持って充実ライフ

 

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aikon健康診断(第8条)

aikon健康づくり支援情報

やじるし鉛筆雲南圏域健康長寿しまね推進会議では、健康づくりを支援するために健康器具の貸し出しを行っています。下記の貸し出し機器一覧で内容等をご覧下さい。雲南圏域(雲南市・奥出雲町・飯南町)については、無料ですが、その他の方は、下記の連絡先までご相談ください。

 

花しるし健康づくり貸出媒体一覧

花しるし心の健康出前講座を実施しています

 

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aikon問合せ先

 

やじるし鉛筆雲南圏域健康長寿しまね推進会議

事務局〒699-1396雲南市木次町里方531-1

島根県雲南保健所健康増進課(電話0854-42-9636)

 

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お問い合わせ先

雲南保健所

〒699-1396 島根県雲南市木次町里方531-1
電話 0854-42-9623(代表)
FAX 0854-42-9654
unnan-hc@pref.shimane.lg.jp